Lucifer: Tom Ellis revela los peligros que tuvo que afrontar para grabar la serie

Aunque el actor de Lucifer, Tom Ellis, notó muchos beneficios para la salud, recientemente admitió que el proceso de acondicionamiento físico al que fue sometido también tuvo el potencial de muchas caídas al recordar los altibajos de protagonizar uno de los programas más populares de Netflix.

Tom Ellis reveló que ponerse en forma tuvo un impacto muy positivo en su salud mental en general. Sin embargo, también admitió que un entrenamiento extenso podría tener el potencial de ser peligroso si otros siguieran su ejemplo.

"Creo que hay un punto de inflexión peligroso cuando realmente te adentras en ese espacio en el que te vuelves demasiado consciente del cuerpo, eso puede ser poco saludable."

Aunque animó encarecidamente a sus fanáticos a mantenerse en forma y saludables, también advirtió que obsesionarse con la imagen corporal puede tener consecuencias peligrosas.

El ejercicio tiene la capacidad de mejorar drásticamente la salud mental, pero la estrella de Lucifer también estaba preocupada por el efecto de las redes sociales en las actitudes actuales hacia el fitness.

"Si lo único que se trata de tu vida es hacer ejercicio, eso va a arruinar tu salud mental."

"Creo que existe un peligro cuando la gente realmente se obsesiona con hacer ejercicio y empiezas a ir a las redes sociales y a mirar los cuerpos de las personas y ver qué tan destrozados y todo ese tipo de cosas, ese es un mundo bastante tóxico también."

En preparación para la cuarta temporada, la estrella ganó 20 libras de músculo en el transcurso de tres meses antes de la producción. Luego conservó este físico impresionante en el transcurso de dos años cuando Netflix retomó la serie para la quinta y sexta temporadas posteriores.

Si bien la imagen corporal puede tener efectos peligrosos en la salud mental, Ellis admitió que, sin duda alguna, estar lejos de su familia tuvo el mayor impacto en su estado de ánimo en el set de Lucifer.

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